Al een paar dagen voel ik me slap 🙁 en heb ik heel veel last van mijn linkerknie 🙁 het bewijst, voor mij dan, dat dit echt niet mijn jaargetijde is 🙁 nee het “best” voel ik me in de lente en ook in de zomer. Gister ben ik bij de fysio geweest en waar ik eerst voor mijn rug kwam, wat overigens veel beter gaat 😉 kwam ik er nu voor mijn knie. Ze heeft er naar gekeken en aan gesjort. Gelukkig deed dat geen pijn, totdat ik opstond en weer op mijn fiets naar huis wilde…..Jeetje mina wat heb ik het gevoeld zeg 🙁 de oefeningen die ik mee heb gekregen, die waren echt even te pijnlijk om te doen. Dus vandaag in de herkansing.
Verbetering
Hier vertelde ik al dat ik zo’n pijn in mijn rug had. Afgelopen dinsdag ben ik weer naar de huisarts geweest voor dezelfde klachten. De medicijnen die ik van hem gekregen had waren op, maar de pijn was niet weg 🙁 het was weliswaar iets minder geworden, maar ik wilde natuurlijk dat het helemaal weg zou zijn! Ik kreeg weer dezelfde medicatie en hij stelde voor om ook langs de fysiotherapie te gaan. Gister (woensdag) ben ik naar de fysio geweest om een afspraak te maken. Ik moest een uurtje wachten en dan kon ik al terecht. Kijk dat zien we graag hé 😉 ik ben daar na een uurtje terug gekomen en na een gesprekje, moest ik mijn spijkerbroek, laarzen en shirt uitdoen. Dat ging niet snel omdat ik veel pijn had. Toen moest ik wat bewegingen doen, waaronder naar voren buigen. Dat deed zoveel pijn 🙁 ik moest daarna op een bed gaan liggen en de therapeute heeft toen een beetje aan mij gesjort en ik hoorde 3x knak. Daarna vroeg ze hoe het ging….Tot mijn grote verbazing was de pijn WEG!!! 😀
Mijn huisarts had het eerst (toen ik daar een maand terug was) over Is…Maar wat het was dat zei hij niet. Ik dacht dat het Ischias was. Toen ik dinsdag weer bij hem was had hij het over het SI gewricht. Maar toen ik woensdag bij de fysio was vertelde zij mij dat het helemaal niets met het SI gewricht te maken heeft, maar dat het gewoon mijn onderrug was!
Nu gaat het al veel beter 😀 ik heb alleen nog een beetje last van het sjorren van gister, maar verder gaat het prima 😀 ik kan zelfs weer wat van de grond pakken, wat ik tot gister niet kon 😀
Afgelopen donderdag
de laatste fysiotherapie gehad 🙁 aan de ene kant fijn, want dan hoef ik niet meer zo ver te reizen. Aan de andere kant vind ik het niet fijn. Waarom ik het niet fijn vind..? Ik heb toch een band opgebouwd met de fysiotherapeute, niet zo gek ook want ik heb er 2.5 jaar gelopen 😉 mocht het ooit weer slechter met mij gaan, dan mag ik altijd terugkomen. Dat vind ik wel een fijn idee 😉
Mocht jij (de fysiotherapeute) hier lezen…Bedankt voor alles en ook voor je luisterend oor 😉 mocht je ooit weer iemand hebben (net als de vorige keer) dan weet je mijn e-mailadres en dat mag je dan natuurlijk geven 😉